2022/12/14 09:00
子育て便利情報
子育て中の女性のための アンガーマネジメント講座

「子育て中の女性のためのアンガーマネジメント講座 

Let's Try!怒りをため込まない方法」

家事、子育て、仕事など毎日が忙しく、イライラや怒りの感情があふれ出してしまう。

こんな気持ちの経験は、誰にでもあるけれど、何とか変えたい!!

怒りに翻弄されず、コントロールする手法、アンガーマネジメントを学び、

自分の気持ちの伝え方を練習して、より良い人間関係につなげましょう!!

2回連続講座 10:00~12:00

#1 2月8日(水) アンガーマネジメントとは 

#2 2月15日(水) 怒りの上手な表現方法を学ぼう

会場:尼崎市女性センター・トレピエ

講師:宮本 由起代(NPO法人心のサポートステーション代表理事)

参加費:無料

対象:小学6年生以下の子どもを子育て中の女性(全回参加できる方)

定員:20人

託児:あり・無料 要予約(1歳以上未就学児) 10人

※1歳未満の子どもの講座同席はできません 

申込み:チラシ裏面の申込用紙に記入の上、尼崎市女性センターまで

オンラインフォーム(下記URLにてお手続きしてください)、郵送、FAXまたはご持参ください

申込み締切:1月10日(火)必着、申込多数の際は抽選(尼崎市内在住・在勤優先)

受講の可否は申込者全員に1月11日(水)に郵送またはメール返信いたします

問い合せ先:尼崎市女性センター・トレピエ Tel 06-6436-6331  Fax 06-6436-5757

〒661-0033 尼崎市南武庫之荘3丁目36-1

※あま咲コイン事業SDGsポイント対象の講座です。

ポイント付与のため、事前にアプリ(Chiica)をダウンロードまたはカードをご用意ください。カードはトレピエでも発行できます。

http://www.amagasaki-trepied.com/?p=21716